надо Биомеханика и техника выполнения некоторых упражнений.
Кстати, о технике:
ТЕХНИКА БЕГА БОСИКОМ
Сейчас модно бегать босиком, даже термин появился — barefoot running. Подходит ли лично тебе бег босиком или все же стоит потратиться на новенькую пару кроссовок? Как быстро освоить правильную технику бега босиком?
http://mhealth.ru/~76
ТЕХНИКА РАБОТЫ СО СКАКАЛКОЙ
Отточи технику работы ног, чтобы легко уходить от ударов в боксе, и сожги сотни килокалорий, используя советы по работе со скакалкой от профессионального тренера Джона Руни.
http://mhealth.ru/~77
ЖИМ ЛЕЖА: ТЕХНИКА
Научись выполнять жим лежа идеально правильно: заставь грудные мышцы поднапрячься!
http://mhealth.ru/~74
ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ: ТЕХНИКА
Тысячелетиями человечество искало ответ на вопрос: "Существует ли правильная техника тяги в наклоне?" А нашли его мы!
http://mhealth.ru/~75
БЕЗОПАСНАЯ ТЕХНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ
Чем отличается безопасная техника становой тяги от опасной и к чему ведет последняя.
http://mhealth.ru/~78